1
Početna procena
Razgovor o cilju, iskustvu, rasporedu, dostupnoj opremi i okolnostima koje trener treba da uzme u obzir.
Pronađi online personalnog trenera prema svom cilju, iskustvu i vrsti podrške koja ti odgovara. Uporedi programe, način komunikacije i korake saradnje, a zatim kontaktiraj trenera direktno.
Kako želiš da radiš?
Gde ti odgovara?
Šta želiš da postigneš?
Na kom si nivou trenutno?
Šta želiš da dobiješ od trenera?
Koliko iskustva trener treba da ima?
Da li ti je važno kog je pola trener?
Odgovori na nekoliko kratkih pitanja, a FitnessHub Match će ti pomoći da izdvojiš trenere prema svom cilju, iskustvu, načinu rada i vrsti podrške koja ti odgovara.
Obrati pažnju na iskustvo trenera, ciljeve sa kojima radi i tip klijenata kojima je njegov program namenjen. Važno je i da proveriš koliko često komunicirate, na koji način prati napredak i kakvu podršku pruža između konsultacija.
Na FitnessHub profilima možeš da uporediš pristup radu, korake saradnje, dostupne usluge i odgovore na česta pitanja. Nakon što izdvojiš odgovarajuće profile, trenere kontaktiraš direktno.
Način rada razlikuje se od trenera do trenera, ali online saradnja najčešće može da obuhvati početnu procenu, prilagođen plan, praćenje napretka i redovnu komunikaciju. Na profilu svakog trenera proveri šta njegov program konkretno uključuje.
Razgovor o cilju, iskustvu, rasporedu, dostupnoj opremi i okolnostima koje trener treba da uzme u obzir.
Plan treninga i druge smernice prilagođavaju se dogovorenom cilju, nivou iskustva i mogućnostima klijenta.
Trener može pratiti rezultate, povratne informacije i izvođenje programa, a zatim po potrebi menjati plan.
Učestalost konsultacija, način komunikacije i dostupnost podrške zavise od programa koji konkretan trener nudi.
Kako želiš da radiš?
Gde ti odgovara?
Šta želiš da postigneš?
Na kom si nivou trenutno?
Šta želiš da dobiješ od trenera?
Koliko iskustva trener treba da ima?
Da li ti je važno kog je pola trener?