Lokacija
Beograd
Trenersko iskustvo
8+ god
Pol klijenata
Jezici
English
Sportom se aktivno bavim više od decenije, a gotovo tri godine imam iskustvo u takmičarskom sportu kroz strongman i powerlifting. Kao sportista, kontinuirano radim na razvoju snage, fizičke spremnosti, tehnike i performansi, što mi omogućava da iskustvo iz sopstvenog treninga direktno primenjujem u radu sa klijentima.
Po struci sam Bachelor of Science (B.Sc.) sa Univerziteta New York, gde sam u periodu od 2018. do 2022. godine studirao oblasti povezane sa biomehanikom tela i biohemijom. Ovo obrazovanje mi je omogućilo da trening posmatram ne samo kroz praktično iskustvo, već i kroz razumevanje načina na koji telo funkcioniše, adaptira se i napreduje.
Profesionalno iskustvo kao personalni trener sticao sam u Sjedinjenim Američkim Državama od 2020. do 2022. godine, a zatim u Srbiji od 2022. do 2024. godine. Tokom 2024. i 2025. godine dodatno sam radio na fizičkoj pripremi i vojnoj fizičkoj obuci.
Moj pristup treningu zasniva se na kombinaciji stručnog znanja, praktičnog iskustva i individualnog pristupa. Fokus mi je na razvoju snage, kondicije, mišićne mase, fizičke spremnosti i pravilne tehnike, uz program koji je prilagođen ciljevima i mogućnostima svakog pojedinca.
Kao trener smatram da je najvažnije razumeti osobu sa kojom radiš, postaviti realan cilj i kroz sistematičan rad napraviti održiv napredak. Kao aktivan takmičar, svakodnevno primenjujem iste principe na sebi koje koristim u radu sa svojim klijentima.
Moj pristup treningu
Moj pristup je direktan, efikasan i hardcore. Verujem u ozbiljan rad, disciplinu i trening koji ima svrhu — bez nepotrebnog komplikovanja i bez traženja lakšeg puta.
Trening je intenzivan i zahtevan, ali nije nasumičan. Svaki trening ima svoj cilj i prilagođen je sposobnostima, iskustvu i fizičkim mogućnostima osobe. Kombinujem razvoj snage, mišićne mase, kondicije, izdržljivosti, eksplozivnosti i funkcionalne sposobnosti, uz poseban fokus na pravilnu tehniku i progresivno napredovanje.
Za mene rezultat nije samo broj na vagi ili izgled u ogledalu. Pravi napredak je kada postaneš jači, sposobniji i sigurniji u sebe. Zato kroz trening radimo i na mentalitetu — na disciplini, toleranciji na napor, samopouzdanju i sposobnosti da nastaviš onda kada postane teško.
Ne verujem u skrivanje slabosti. Upoznajemo ih, prihvatamo i pretvaramo u prednosti. Svako telo ima svoje limite, ali svaki limit može da se pomeri kroz pravilan rad, kontinuitet i disciplinu.
Moj cilj je da kroz hardcore trening izgradiš telo koje može više, ali i mentalitet koji može da izdrži više.
Ne obećavam lake rezultate. Obećavam ozbiljan rad, jasan pravac i napredak koji možeš da vidiš, oseti inš i izmeriš.
Pregled formalnog obrazovanja i završenih edukacija.
50+
klijenata
10+
godina treniranja
8+
godine trenerskog iskustva
Pregled koraka saradnje koje trener koristi tokom rada sa klijentima.
Prvi kontakt i razgovor o tvojim ciljevima, iskustvu, mogućnostima i očekivanjima.
Procena trenutnog fizičkog stanja, sposobnosti, tehnike i nivoa spremnosti kako bismo znali odakle krećemo.
Krećemo sa konkretnim, intenzivnim i individualno prilagođenim treningom. Svaki korak ima svoju svrhu i prati tvoj napredak.
Pratimo rezultate, prilagođavamo trening i konstantno podižemo nivo tvojih sposobnosti — fizički i mentalno.
Pregled ciljeva, tipova treninga i profila klijenata sa kojima trener radi.
Pregled dostupnih usluga, paketa i cena koje trener nudi.
Lokacije na kojima trener održava treninge.
@uros_kostadinoviic
+381606331998
uroskostadinovicc@gmail.com
FitnessHub povezuje trenere i klijente na osnovu ciljeva, načina rada i potreba.
Kreiraj profil i omogući da te pronađu ljudi kojima tvoj pristup zaista odgovara.
Kako želiš da radiš?
Gde ti odgovara?
Šta želiš da postigneš?
Na kom si nivou trenutno?
Šta želiš da dobiješ od trenera?
Koliko iskustva trener treba da ima?
Da li ti je važno kog je pola trener?
