Jelena Zavišić
IMG

Jelena Zavišić

Rehabilitacioni trener

Lokacija

Kikinda

Trenersko iskustvo

3+ god

Pol klijenata

Žene

Jezici

Srpski

Jelena Zavišić

O meni

Zovem se Jelena Zavišić, dolazim iz sveta profesionalnog sporta. Rukometom sam se profesionalno bavila 20 godina uz dugogodišnje superligaško i internacionalno iskustvo. Kapiten sam šampionske generacije 2021/2022 ŽRK Železničar iz Inđije. Uz profesionalni sport svoje obrazovanje sticala sam na fakultetu za fizičko vaapitanje i aport u Novom Sadu gde sam nakon osnovnih studija završila i master studije ,diplomiravši sa ocenom 10 na odbrani master rada na temu “bol u leđima u trudnoći” u svom 8.mesecu prve trudnoće. Upravo me je avoje divno iskustvo treniranja u trudnoći odvelo u pravcu profesionalne orijentacije rada sa trudnicama i porodiljama. Nakon porođaja u cilju sopatvenog postporođajnog oporavka ,završila sam tri poatdiplomske edukacije i to “dijastaza trbušnih mišića” , “vežbanje u trudnoći” i “fizioterapija karličnog dna” i tako učvrstila svoj poziv da se profesionalno maksimalno posvetim punoj podršci pripadnicama nežnijeg pola kroz sve izazove koje deugo stanje nosi. Zaposlena sam u ambulanti “Fizio Banat” čiji je vlaanik moj suprug. U svakodnevnom radu uz kolege,fizioterapeute svakodnevno se susrećem sa raznim muskuloskeletnim stanjima. U stalnom sam kontaktu i konsultacijama kako sa kolegama fizioterapeutima tako i sa lokalnim ginekolozima.

Pristup treningu

Pristup treningu je jednom rečju multidisciplinaran. Svaka klijentkinja se na osnovu anamneze,opšteg zdravatvenog stanja i prethodnog iskustva fizičkih aktivnosti tretira posebno praveći indivisualizovan program vežbanja namenjen najkvalitetnijem napretku shodno postavljenim očekivanjima i ciljevima. Mogućnosti konsultacija sa lekarom,nutricionistom kao i kolegama fizioterapeutima upravo čini multidiaciplinarni pristup mogućim na jednom mestu.

Stručnost i obrazovanje

Pregled formalnog obrazovanja i završenih edukacija.

FSFV – Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja (DIF)

70+

klijenata

23+

godina treniranja

3+

godine trenerskog iskustva

Koraci saradnje

Pregled koraka saradnje koje trener koristi tokom rada sa klijentima.

Prvi kontakt

Kontaktiranje,upoznavanje sa ciljevima i plan evaluacije

Dolazak na prvi trening ili pristup video vodičima

Upoznavanje klijentkinje aa načinom rada kroz predstavljanje praktičnog primera treninga/oporavka

Praćenje progresa i retestiranje

Podsećanje na dogovorene želje i ciljeve ka kojima zajednički koračamo

Rekapitulacija postignutih rezultata

Dalji plan rehabilitacije i savetovanje za nastavak fizičke aktivnosti nakon ispunjenja ciljeva

Način rada

Pregled ciljeva, tipova treninga i profila klijenata sa kojima trener radi.

Ciljevi na kojima radim

• Opšte zdravlje i vitalnost
•
Poboljšanje fleksibilnosti i mobilnosti
•
Poboljšanje kondicije
•
Rehabilitacija
•
Smanjenje bolova u leđima
•
Smanjenje bolova u vratu

Sistem rada i praćenje

• Direktna chat podrška
•
Plan ishrane i suplementacije
•
Video demonstracije vežbi
•
Video konsultacije

Sa kim radim

• Postporođajni period
•
Rekreativci
•
Roditelji sa ograničenim vremenom
•
Trudnice

Oblik saradnje

• Grupni trening
•
Online coaching
•
Personalni trening
•
Polupersonalni trening

Usluge i cene

Pregled dostupnih usluga, paketa i cena koje trener nudi.

Česta pitanja

Lokacije treninga

Lokacije na kojima trener održava treninge.

Ambulanta “Fizio Banat”, Kikinda

Kontakt

Instagram DM

@banat_fit

WhatsApp

0694286160

Email

banatfit.zenskozdravlje@gmail.com

Pogledaj još trenera iz grada - Kikinda

Trener si? Pojavi se tamo gde te klijenti već traže

FitnessHub povezuje trenere i klijente na osnovu ciljeva, načina rada i potreba.
Kreiraj profil i omogući da te pronađu ljudi kojima tvoj pristup zaista odgovara.

Kako želiš da radiš?

Tip saradnje

Gde ti odgovara?

Šta želiš da postigneš?

Cilj
Prikaži još

Na kom si nivou trenutno?

Nivo

Šta želiš da dobiješ od trenera?

Sistem rada
Za koga
Prikaži još

Koliko iskustva trener treba da ima?

Iskustvo

Da li ti je važno kog je pola trener?

Pol trenera
FitnessHub podrška
Kako možemo da pomognemo?
Odaberi opciju – javićemo ti se brzo