Lokacija
Beograd
Trenersko iskustvo
8+ god
Pol klijenata
Jezici
Srpski, Engleski
Master profesor sporta i kineziterapije i osnivač brenda Mamino zdravlje. Profesionalno je posvećena radu sa ženama, posebno trudnicama i porodiljama, kojima pruža stručnu podršku kroz bezbedno vežbanje tokom trudnoće i postepen oporavak nakon porođaja. Njen cilj je da ženama pomogne da očuvaju zdravlje, izgrade snagu i osećaju se dobro u svom telu, uz individualan pristup prilagođen njihovim potrebama.
Smatra da svaka žena zaslužuje individualan pristup, razumevanje i podršku prilagođenu svojim potrebama i mogućnostima. Zato u radu posebnu pažnju posvećuje pravilnoj tehnici, disanju, karličnom dnu, trbušnoj muskulaturi i postepenom napredovanju, kako bi klijentkinje naučile da vežbaju sigurno, efikasno i sa većim poverenjem u svoje telo.
Trudnicama pomaže da ostanu aktivne i pripreme se za promene koje trudnoća donosi, dok porodiljama pruža podršku u postepenom povratku fizičkoj aktivnosti. Kroz prilagođen program rada one ponovo grade snagu, unapređuju stabilnost i pokretljivost i stiču veću sigurnost u svakodnevnom kretanju.
Cilj nije samo postizanje trenutnih fizičkih rezultata, već i usvajanje znanja koje ženama omogućava da dugoročno brinu o svom telu, prepoznaju njegove potrebe i samostalno donose sigurnije odluke o vežbanju.
Pregled formalnog obrazovanja i završenih edukacija.
100+
klijenata
23+
godina treniranja
8+
godine trenerskog iskustva
Pregled koraka saradnje koje trener koristi tokom rada sa klijentima.
Razgovaramo o tvojim potrebama, dosadašnjem iskustvu, ciljevima i očekivanjima, kako bismo definisale najbolji pristup za tebe.
Na osnovu tvoje trudnoće ili faze oporavka nakon porođaja, iskustva i mogućnosti, definišemo individualni plan treninga prilagođen tvojim potrebama.
Kroz postepen i prilagođen trening radimo na snazi, pravilnoj tehnici i sigurnosti u pokretu, uz praćenje napretka i prilagođavanje programa tvojim potrebama.
Pregled ciljeva, tipova treninga i profila klijenata sa kojima trener radi.
Pregled dostupnih usluga, paketa i cena koje trener nudi.
@mamino.zdravlje
FitnessHub povezuje trenere i klijente na osnovu ciljeva, načina rada i potreba.
Kreiraj profil i omogući da te pronađu ljudi kojima tvoj pristup zaista odgovara.
Kako želiš da radiš?
Gde ti odgovara?
Šta želiš da postigneš?
Na kom si nivou trenutno?
Šta želiš da dobiješ od trenera?
Koliko iskustva trener treba da ima?
Da li ti je važno kog je pola trener?
