Pitanje 1
Kako želiš da sarađuješ sa trenerom?
Izaberi opciju koja ti najviše odgovara — online saradnju, trening uživo ili da FitnessHub predloži najpraktičniji pravac.
Online saradnja
Trening uživo
Neka FitnessHub predloži
Pitanje 2
U kom gradu tražiš trenera?
Izaberi grad u kom želiš da treniraš uživo.
Beograd
Novi Sad
Niš
Požarevac
Šabac
Subotica
Drugi grad / nije presudno
Pitanje 3
Kakav format treninga želiš?
Izaberi da li ti više odgovara individualni rad, manja grupa ili trening u grupnom formatu.
Personalni trening
Jedan na jedan rad sa trenerom.
Polupersonalni trening
Manja grupa, najčešće 2–4 osobe, uz više pažnje nego u klasičnoj grupi.
Grupni trening
Trening u većoj grupi, sa fiksnim terminima ili programom.
Neka trener predloži format
Pitanje 4
Koji su tvoji glavni ciljevi?
Možeš izabrati više opcija, na primer mršavljenje i povećanje mišićne mase.
Mršavljenje
Povećanje mišićne mase
Povećanje snage
Poboljšanje kondicije
Rehabilitacija / oporavak
Oblikovanje tela
Još biram cilj
Kada izabereš jedan ili više ciljeva, klikni “Dalje”.
Pitanje 5
Koji je tvoj trenutni nivo iskustva?
Izaberi koliko trenutno imaš iskustva sa treningom, kako bi preporuke bile realnije i korisnije.
Početni nivo
Tek počinješ i treba ti jasna struktura.
Rekreativni nivo
Već imaš iskustvo sa treningom, ali želiš bolji plan i kontinuitet.
Sportski nivo
Trening ti je deo sporta, performansi ili ozbiljnije rutine.
Takmičarski nivo
Imaš specifičan cilj, pripremu ili viši nivo zahteva.
Nije presudno
Pitanje 6
Da li postoji nešto što trener treba da uzme u obzir?
Označi važne okolnosti koje mogu pomoći treneru da bolje razume tvoj način života, ograničenja ili potrebe.
Nemam posebne zahteve
Imam bolove ili ograničenja
Imam insulinsku rezistenciju
Posle porođaja
Imam nepredvidiv raspored
Nemam puno vremena
Trudnoća
Veganska ishrana
Vegetarijanska ishrana
Ako nemaš posebne zahteve, možeš odmah nastaviti dalje.
Pitanje 7
Da li ti je važan pol trenera?
Ako nemaš posebnu preferenciju, izaberi opciju “Nije mi bitno”.
Muški trener
Ženski trener
Nije mi bitno
✓
FitnessHub Match
FitnessHub je pronašao trenere koji odgovaraju tvojim potrebama
Na osnovu odgovora, prikazaćemo trenere koji se uklapaju u tvoj cilj, način saradnje, lokaciju i dodatne potrebe.
