Lokacija
Beograd
Trenersko iskustvo
5+ god
Pol klijenata
Jezici
Srpski, engleski i grčki
Zovem se Milena Miletić, imam 21 godinu i dolazim iz Požarevca. Već pet godina radim sa klijentima različitih godina i ciljeva, a kroz taj rad stekla sam veliko praktično iskustvo i poverenje brojnih zadovoljnih klijenata. Od 2022. godine takmičim se u bodibildingu, gde sam osvojila dva svetska zlata, evropsko srebro, više državnih zlata i dva puta bila apsolutna balkanska šampionka, uz brojna druga međunarodna takmičenja i priznanja. Takmičarsko iskustvo mi je omogućilo da kroz sopstveno telo najbolje upoznam trening, formu i proces pripreme, a to znanje danas primenjujem u radu sa klijentima. Pored personalnih treninga, držim i posing časove i imam iskustvo u radu sa ljudima koji se pripremaju za takmičenja.
Svakom klijentu pristupam individualno, jer ne verujem u isti plan za svakoga. Na početku mi je važno da upoznam klijenta, njegove ciljeve, mogućnosti i prethodno iskustvo, a zatim trening prilagođavam njegovim potrebama i napretku. Fokus mi je na pravilnoj tehnici, postepenom napretku i stvaranju održivih navika, uz kontinuiranu komunikaciju i praćenje rezultata. Trudim se da klijentu trening ne bude samo obaveza, već proces u kojem će naučiti da razume svoje telo i da uživa u napretku.
Pregled formalnog obrazovanja i završenih edukacija.
100+
klijenata
7+
godina treniranja
5+
godine trenerskog iskustva
Pregled koraka saradnje koje trener koristi tokom rada sa klijentima.
Na samom početku se upoznajem za klijentom, govorimo o ciljevima, prethodnom iskustvu kao i mogućim preprekama, zdravstvenom stanju…
Procenu počinjemo sagledavanjem trenutne fizičke spreme, telesne kompozicije i procenta telesne masti, uz razgovor o ciljevima i dosadašnjem iskustvu. Na osnovu svega toga zajedno definišemo šta je najbolji pravac rada i kreiramo plan prilagođen cilju.
Na osnovu prethodnih koraka sastavljam plan treninga, ishrane i suplementacije i šaljem klijentu.
Sastavljene planove isprobavamo, ispitujemo i pratimo!
Pregled ciljeva, tipova treninga i profila klijenata sa kojima trener radi.
Pregled dostupnih usluga, paketa i cena koje trener nudi.
Lokacije na kojima trener održava treninge.
@maleena__
0666131005
maleenafitness@gmail.com
FitnessHub povezuje trenere i klijente na osnovu ciljeva, načina rada i potreba.
Kreiraj profil i omogući da te pronađu ljudi kojima tvoj pristup zaista odgovara.
Kako želiš da radiš?
Gde ti odgovara?
Šta želiš da postigneš?
Na kom si nivou trenutno?
Šta želiš da dobiješ od trenera?
Koliko iskustva trener treba da ima?
Da li ti je važno kog je pola trener?
