Lokacija
Niš
Trenersko iskustvo
8+ god
Pol klijenata
Jezici
Srpski, engleski
Završio sam Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja i više od 10 godina pomažem ljudima da žive bez bola i sa više snage.
Ja sam trener koji veruje u dugoročne rezultate, a ne brza rešenja. Moj put u treningu nije bio linearan – prošao sam kroz sopstvene greške, eksperimente i transformaciju, što mi danas daje realnu perspektivu kada radim sa klijentima. Upravo zbog toga ne nudim „copy-paste“ programe, već pristup koji je prilagođen osobi, njenom cilju i načinu života.
Kao trener, najviše me opisuje fokus na kvalitet pokreta, razumevanje tela i edukacija klijenta. Ne želim da neko samo „odrađuje trening“, već da razume zašto nešto radi i kako da to primeni dugoročno. Moj cilj nije samo da te dovedem u formu, već da ti pomognem da tu formu zadržiš bez konstantnog vraćanja na početak.
Moj pristup je jednostavan: početna procena → personalizovan plan → nedeljni check-in → praćenje napretka. Cilj nije „savršeno telo“, već život u balansu – da se svakog dana osećaš pokretnije, snažnije i sigurnije u svoje telo. Najveći akcenat stavljam na kvalitet pokreta i postepeno građenje forme. Bez dobre osnove nema dugoročnog napretka, zato mi je važno da klijent razume kako da kontroliše svoje telo.
Uz to, progresija je uvek planska – bilo da radimo na snazi, mišićnoj masi ili mršavljenju, svaki korak ima svoje mesto i svrhu.
U radu mi je takođe jako važna edukacija. Cilj nije da klijent zavisi od mene zauvek, već da kroz proces nauči principe treninga, ishrane i oporavka koje može samostalno da primeni. Komunikacija i poverenje su ključni – želim da klijent zna da ima podršku, ali i jasan sistem koji ga vodi ka rezultatu.
Na kraju, najvažnije mi je da proces bude održiv. Trening i ishrana treba da se uklope u život, a ne da ga potpuno preuzmu. Jer pravi rezultat nije samo promena u izgledu, već sposobnost da tu promenu zadržiš dugoročno.
Pregled formalnog obrazovanja i završenih edukacija.
250+
klijenata
10+
godina treniranja
8+
godine trenerskog iskustva
Pregled koraka saradnje koje trener koristi tokom rada sa klijentima.
Javljaš se putem poruke ili prijave, gde ukratko definišemo tvoj cilj i vidimo da li je moj pristup ono što tražiš.
Popunjavaš upitnik, šalješ osnovne informacije (trenutno stanje, iskustvo, povrede, navike), a zatim radimo detaljnu analizu kako bismo postavili realan plan.
Dobijaš personalizovan program treninga (i po potrebi smernice za ishranu), uz jasna uputstva kako da ga pravilno sprovodiš.
Tokom saradnje redovno pratimo napredak, prilagođavamo plan i rešavamo eventualne probleme kako bi progres bio konstantan.
Pregled ciljeva, tipova treninga i profila klijenata sa kojima trener radi.
Pregled dostupnih usluga, paketa i cena koje trener nudi.
Lokacije na kojima trener održava treninge.
066217752
lazar.atlasfit@gmail.com
FitnessHub povezuje trenere i klijente na osnovu ciljeva, načina rada i potreba.
Kreiraj profil i omogući da te pronađu ljudi kojima tvoj pristup zaista odgovara.
Kako želiš da radiš?
Gde ti odgovara?
Šta želiš da postigneš?
Na kom si nivou trenutno?
Šta želiš da dobiješ od trenera?
Koliko iskustva trener treba da ima?
Da li ti je važno kog je pola trener?
