Instagram objave Instagram Post 45

Melanija Radojević

Personalni trener za žene i trudnice

Lokacija

Beograd

Iskustvo

8+ god

Pol klijenata

Žene

Jezici

Srpski, Engleski

O meni

Zovu me još i „najposvećeniji trener“ i mislim da to dovoljno govori :) Godine iskustva i rada sa klijentima čine da se osjećaš sigurno u radu sa mnom, pokazaću ti i pomoći kako da uz jednostavan način uklopiš treninge i ishranu u svoju svakodnevnu rutinu. Ukoliko si trudnica i želiš izbjeći višak kg i olakšati porođaj, tu sam da te vodim kroz proces jer sam i sama isti prošla i nakon toga postigla formu bolju nego prije porođaja.

Pristup treningu

Saradnja se odvija isključivo online. Klijent dobija sav potrebni materijal za praćenje programa bez ikakvih problema, uz moju konstantnu podršku i redovno praćenje progresa.

450+

klijenata

10+

godina treniranja

8+

godine trenerskog iskustva

Koraci saradnje

Pregled koraka saradnje koje trener koristi tokom rada sa klijentima.

Popunjavanje Upitnika

Nakon javljanja u DM i dogovora oko saradnje, klijent vrši uplatu online i na mejl mu stiže Upitnik sa 30 pitanja na koja treba odgovoriti u što kraćem roku

Kreiranje personalizovanog programa

Na osnovu odgovora iz Upitnika kreiram program treninga i ishrane prilagođen klijentu

Priprema za početak

Nakon dobijenog plana, klijent uzima par dana vremena za pripremu, dogovaramo datum početka rada

Sedmične korekcije, izmjene plana, praćenje progresa

Iz nedjelje u nedjelju mijenjamo namirnice u jelovniku, korigujemo unos i mijenjamo tehnike rada na treningu

Način rada

Pregled ciljeva, tipova treninga i profila klijenata sa kojima trener radi.

Ciljevi na kojima radim

Mršavljenje
Oblikovanje tela
Održavanje forme
Opšte zdravlje i vitalnost
Povećanje mišićne mase

Sistem rada i praćenje

Digitalna evidencija treninga
Direktna chat podrška
Edukativni materijali
Nedeljni "Check-in" izveštaji
Plan ishrane i suplementacije
Plan treninga sa instrukcijama
Praćenje telesnog progresa
Video demonstracije vežbi

Sa kim radim

Apsolutni početnici
Osobe sa viškom kilograma
Postporođajni period
Preduzetnici
Roditelji sa ograničenim vremenom
Trudnice
Zaposleni sa malo vremena
Žene

Oblik saradnje

Online coaching

Usluge i cene

Pregled dostupnih usluga, paketa i cena koje trener nudi.

ONLINE MENTORSTVO - plan treninga i ishrane 8 SEDMICA
Online plan treninga i ishrane, sa sedmičnim korekcijama, stalnim praćenjem rada, podrškom i motivacijom
150 EUR
FIT TRUDNICA
Program za samostalno sprovođenje - vodič za siguran trening u trudnoći na 60 strana, za čitavu trudnoću
49 EUR
MEMBERSHIP
Grupni online program za žene sa planomovima ishrane i treningom koji se mijenja na mjesečnom nivou, sa edukativnim materijal, članarina se obnavlja po želji svakog mjeseca
19.99 EUR jedan mjesec
PLAN ISHRANE
Persolanizovan plan ishrane i vođenje kroz proces na 8 sedmica
80 EUR
PLAN TRENINGA
Persolanizovan plan treninga i vođenje kroz proces na 8 sedmica
80 EUR

Česta pitanja

Kontakt

Trener si? Pojavi se tamo gde te ljudi već traže

FitnessHub mesečno poseti preko 4000 ljudi koji traže trenere preko Google-a. Napravi svoj profil i budi među prvima koje vide.