Marko Milojević
Inbound2324745995026347400

Marko Milojević

Personalni trener

Lokacija

Beograd

Trenersko iskustvo

8+ god

Pol klijenata

Oba pola

Jezici

Srpski, Engleski

Marko Milojević

O meni

​Zdravo, ja sam Marko.

Sport je sastavni deo mog života od moje četvrte godine, a strast prema pokretu i fizičkoj formi vremenom se prirodno razvila u moj životni poziv. Poslednjih 8 godina radim kao personalni trener, pomažući ljudima da unaprede svoje zdravlje, izgrade željenu formu i razviju održive navike. Moje višegodišnje iskustvo u radu sa klijentima naučilo me je da ne postoje univerzalna rešenja, svaki proces je jedinstven i prilagođen pojedincu.

Pristup treningu

​Individualizacija na prvom mestu: Svaki program kreiram na osnovu tvojih trenutnih mogućnosti, ciljeva i životnog stila, bez šablonskih rešenja.

Pravilna tehnika i bezbednost: Fokus stavljam na precizno izvođenje vežbi i anatomski pravilan pokret kako bismo maksimalno aktivirali mišiće i sprečili povrede.

Dugoročna održivost: Cilj mi je da trening postane deo tvoje svakodnevice u kom uživaš, a ne kratkoročno opterećenje.

Kontinuitet i podrška: Kroz redovno praćenje napretka, prilagođavanje opterećenja i konstantnu komunikaciju tu sam da te vodim do stabilnih i vidljivih rezultata.

Stručnost i obrazovanje

Pregled formalnog obrazovanja i završenih edukacija.

FSFV – Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja (DIF)

100+

klijenata

28+

godina treniranja

8+

godine trenerskog iskustva

Koraci saradnje

Pregled koraka saradnje koje trener koristi tokom rada sa klijentima.

Inicijalni kontakt i konsultacije

Kroz kratak razgovor analiziramo tvoje dosadašnje iskustvo, životne navike, zdravstveno stanje i ciljeve koje želiš da postigneš.

Procena forme i planiranje

Ocenjujemo tvoje trenutne fizičke mogućnosti i na osnovu toga pravimo personalizovan plan treninga i smernice za ishranu.

Početak rada i vodjeni treninzi

Krećemo sa realizacijom programa uz fokus na pravilnu tehniku izvođenja vežbi, bezbednost i postepeno podizanje forme.

Praćenje napretka i prilagođavanje

Redovno analiziramo rezultate i po potrebi korigujemo program kako bismo obezbedili kontinuitet i siguran napredak.

Način rada

Pregled ciljeva, tipova treninga i profila klijenata sa kojima trener radi.

Ciljevi na kojima radim

Mršavljenje
Oblikovanje tela
Održavanje forme
Opšte zdravlje i vitalnost
Poboljšanje fleksibilnosti i mobilnosti
Poboljšanje kondicije
Poboljšanje posture
Povećanje mišićne mase
Povećanje snage
Prevencija povreda
Smanjenje bolova u leđima

Sistem rada i praćenje

Digitalna evidencija treninga
Direktna chat podrška
Nedeljni "Check-in" izveštaji
Plan ishrane i suplementacije
Plan treninga sa instrukcijama
Praćenje telesnog progresa
Video demonstracije vežbi

Sa kim radim

Apsolutni početnici
Osobe sa bolovima i ograničenjem pokreta
Osobe sa insulinskom rezistencijom
Osobe sa viškom kilograma
Preduzetnici
Rekreativci
Roditelji sa ograničenim vremenom
Sportisti
Vegani
Vegetarijanci
Zaposleni sa malo vremena

Oblik saradnje

Online coaching
Personalni trening

Usluge i cene

Pregled dostupnih usluga, paketa i cena koje trener nudi.

Česta pitanja

Lokacije treninga

Lokacije na kojima trener održava treninge.

Beograd, Fitness center Spartaanc, Gospodara Vučića 176

Kontakt

WhatsApp

0603018730

Email

markomilojevictrener@yahoo.com

Pogledaj još trenera iz grada - Beograd

Beograd
Online coaching Personalni trening
Beograd
Personalni trening
Beograd
Grupni trening Online coaching

Trener si? Pojavi se tamo gde te klijenti već traže

FitnessHub povezuje trenere i klijente na osnovu ciljeva, načina rada i potreba.
Kreiraj profil i omogući da te pronađu ljudi kojima tvoj pristup zaista odgovara.

Kako želiš da radiš?

Tip saradnje

Gde ti odgovara?

Šta želiš da postigneš?

Cilj
Prikaži još

Na kom si nivou trenutno?

Nivo

Šta želiš da dobiješ od trenera?

Sistem rada
Za koga
Prikaži još

Koliko iskustva trener treba da ima?

Iskustvo

Da li ti je važno kog je pola trener?

Pol trenera
FitnessHub podrška
Kako možemo da pomognemo?
Odaberi opciju – javićemo ti se brzo