Stefan Đorđević
ImpactGYM

Stefan Đorđević

Sportista i lični trener.

Lokacija

Beograd

Trenersko iskustvo

10+ god

Pol klijenata

Oba pola

Jezici

Srpski, engleski.

Stefan Đorđević

O meni

Sa 25 godina aktivnog iskustva u trenažnim procesima (fudbal, rukomet), radu na sopstvenoj formi, kao i 14 godina posvećenih treningu u teretani, moj pristup fitnesu zasniva se na spoju funkcionalne snage, hipertrofije i dugovečnosti zglobova i tkiva. Izgradnju čiste mišićne mase, povećanje snage, redukciju masnih naslaga i optimizaciju opšteg zdravlja.

Pristup treningu

Doslednost i pametno programiran rad uvek pobeđuju prečice. Cilj mi je da svaki klijent ne samo ostvari vrhunsku formu, već i da u potpunosti ovlada pravilnom tehnikom i razvije održive životne navike.

30+

klijenata

15+

godina treniranja

10+

godine trenerskog iskustva

Koraci saradnje

Pregled koraka saradnje koje trener koristi tokom rada sa klijentima.

Razgovor i utvrđivanje stanja klijenta.

Da se iskreno otvori klijent kako bi smo znali sve o trening iskustvu klijenta, zdravlju, problemima i svim ostalim što nas prati kroz život.

Testiranje

Testiranje kroz par nedelja kako bi smo ustanovili mogućnosti i kapacitete klijenta.

Cilj

Postavljanje cilja i načina kako se kroz etape u etapu dolazi do istog.

Plan

Pravljenje plana treninga i plana ishrane.

Način rada

Pregled ciljeva, tipova treninga i profila klijenata sa kojima trener radi.

Ciljevi na kojima radim

• Mršavljenje
•
Oblikovanje tela
•
Održavanje forme
•
Opšte zdravlje i vitalnost
•
Poboljšanje fleksibilnosti i mobilnosti
•
Poboljšanje posture
•
Povećanje mišićne mase
•
Povećanje snage
•
Prevencija povreda
•
Smanjenje bolova u leđima
•
Smanjenje bolova u vratu

Sistem rada i praćenje

• Direktna chat podrška
•
Edukativni materijali
•
Nedeljni "Check-in" izveštaji
•
Plan ishrane i suplementacije
•
Plan treninga sa instrukcijama
•
Praćenje telesnog progresa
•
Video demonstracije vežbi
•
Video konsultacije

Sa kim radim

• Apsolutni početnici
•
Osobe sa bolovima i ograničenjem pokreta
•
Osobe sa viškom kilograma
•
Preduzetnici
•
Rekreativci
•
Roditelji sa ograničenim vremenom
•
Sportisti
•
Takmičari
•
Zaposleni sa malo vremena

Oblik saradnje

• Grupni trening
•
Online coaching
•
Personalni trening
•
Polupersonalni trening

Usluge i cene

Pregled dostupnih usluga, paketa i cena koje trener nudi.

Česta pitanja

Lokacije treninga

Lokacije na kojima trener održava treninge.

Beograd – Voždovac – Impact gym

Kontakt

WhatsApp

0638729160

Email

995fitt@gmail.com

Pogledaj još trenera iz grada - Beograd

Beograd
Personalni trening Polupersonalni trening
Beograd
Online coaching Personalni trening
Beograd
Grupni trening Online coaching

Trener si? Pojavi se tamo gde te klijenti već traže

FitnessHub povezuje trenere i klijente na osnovu ciljeva, načina rada i potreba.
Kreiraj profil i omogući da te pronađu ljudi kojima tvoj pristup zaista odgovara.

Kako želiš da radiš?

Tip saradnje

Gde ti odgovara?

Šta želiš da postigneš?

Cilj
Prikaži još

Na kom si nivou trenutno?

Nivo

Šta želiš da dobiješ od trenera?

Sistem rada
Za koga
Prikaži još

Koliko iskustva trener treba da ima?

Iskustvo

Da li ti je važno kog je pola trener?

Pol trenera
FitnessHub podrška
Kako možemo da pomognemo?
Odaberi opciju – javićemo ti se brzo