Lokacija
Niš
Trenersko iskustvo
8+ god
Pol klijenata
Jezici
Srpski, engleski, nemački
Zovem se Aleksandar i moj zadatak je da pomognem ljudima da ostvare željeni izgled i oporave se od povreda ili postojećih bolova u ledjima ili ramenu. Takmičar sam u brazilskoj dziu dzici i osvajač medalja na internacionalnim takmičenjima kao i ultramaratonac sa preko 30 trka u dužini od 20-60km. Imam puno iskustva sa povredama s obzirom da sam i sam imao probleme sa diskus hernijom i dislokacijom ramena, tako da znam tačno kroz šta prolaziš i kako mogu da ti pomognem.
Rad na pravilnom izvodjenju glavnih i pomoćnih vežbi u teretani.
Rad na mobilnosti i stabilizaciji tela, popravljanje posture i oporavak od bolova.
Rad na eksplozivnosti(pliometrija) i apsolutnoj snazi(powerlifting).
Rad sa apsolutnim početnicima kao i sa profesionalnim sportistima.
Pregled formalnog obrazovanja i završenih edukacija.
200+
klijenata
23+
godina treniranja
8+
godine trenerskog iskustva
Pregled koraka saradnje koje trener koristi tokom rada sa klijentima.
Dogovor oko saradnje
Probni trening i merenje telesne mase, procenta masti, bazalnog metabolizma, procenta mišićne mase
Pregled ciljeva, tipova treninga i profila klijenata sa kojima trener radi.
Pregled dostupnih usluga, paketa i cena koje trener nudi.
Lokacije na kojima trener održava treninge.
@garejiujitsu
FitnessHub povezuje trenere i klijente na osnovu ciljeva, načina rada i potreba.
Kreiraj profil i omogući da te pronađu ljudi kojima tvoj pristup zaista odgovara.
Kako želiš da radiš?
Gde ti odgovara?
Šta želiš da postigneš?
Na kom si nivou trenutno?
Šta želiš da dobiješ od trenera?
Koliko iskustva trener treba da ima?
Da li ti je važno kog je pola trener?
