Lokacija
Ruma
Trenersko iskustvo
8+ god
Pol klijenata
Jezici
Srpski,Engleski
Sertifikovani fitnes trener i nutricionista sa 8 godina iskustva u radu sa ženama, specijalizovana za transformaciju životnih navika i regulaciju telesne mase. Kroz individualni pristup, pomažem klijentkinjama da prevaziđu poremećaje u ishrani poput emocionalnog prejedanja i restriktivnih dijeta. Moj cilj je implementacija održivih nutritivnih i trenažnih strategija koje eliminišu jo-jo efekat, omogućavaju dugoročno održavanje telesne mase i unapređuju opšte psihofizičko zdravlje.
Kreiram personalizovane treninge snage prilagođene individualnim ciljevima, biomehanici i trenutnoj formi klijentkinje. Program je primarno fokusiran na razvoj snage i oblikovanje tela, uz stratešku integraciju kardio elemenata u zavisnosti od individualnih potreba i ciljeva transformacije.
Pregled formalnog obrazovanja i završenih edukacija.
100+
klijenata
10+
godina treniranja
8+
godine trenerskog iskustva
Pregled koraka saradnje koje trener koristi tokom rada sa klijentima.
Analiza trenutnih navika, istorije ishrane i fitnes forme kroz detaljan upitnik, nakon čega definišemo realne ciljeve i strategiju rada.
Kreiranje individualnog programa treninga snage i održivih nutritivnih smernica usmerenih na dugoročne rezultate bez gladovanja.
Redovne nedeljne kontrole, prilagođavanje programa i rad na prevazilaženju prejedanja radi usvajanja trajnih životnih navika.
Periodično merenje na InBody vagi za precizan uvid u telesni sastav (procenat masti, mišićne mase i vode), što nam omogućava objektivno praćenje rezultata
Pregled ciljeva, tipova treninga i profila klijenata sa kojima trener radi.
Pregled dostupnih usluga, paketa i cena koje trener nudi.
Lokacije na kojima trener održava treninge.
@r.fitnessnutri
rajkalakic28@gmail.com
FitnessHub povezuje trenere i klijente na osnovu ciljeva, načina rada i potreba.
Kreiraj profil i omogući da te pronađu ljudi kojima tvoj pristup zaista odgovara.
Kako želiš da radiš?
Gde ti odgovara?
Šta želiš da postigneš?
Na kom si nivou trenutno?
Šta želiš da dobiješ od trenera?
Koliko iskustva trener treba da ima?
Da li ti je važno kog je pola trener?
