Jasna Djokić
FB IMG

Jasna Djokić

Fitnes trener

Lokacija

Beograd

Trenersko iskustvo

32+ god

Pol klijenata

Žene

Jezici

Srpski, Engleski

Jasna Djokić

O meni

Zdravo, ja sam Jasna Đokić,  diplomirani fitnes trener i menadžer u sportu.

Preko tridest godina sam u fitnes industriji kao trener, predavač i edukator.  U mladosti sam se uspešno bavila atletikom i ostvarila sam zapažene rezultate u pionirskoj i juniorskoj konkurenciji i to iskustvo mi je veoma značilao u fitnes karijeri.  Pored trenerskog posla učestvovala sam u organizaciji najznačajnijih fitnes dešavanja u Srbiji (Nike i Reebok konvencije, Wellfit, Aqua & Aerobic weekend, FAS seminari).

Od strane Saveza za Sport i Rekreaciju Srbije 2014-te godine, proglasena sam za  Ličnost godine u kotegoriji „Instruktor za grupne fitnes programe“.

Pored studija (FSFV, Sportska akademija, BK Univerzitet) pohađala sam i veliki broj edukacija i stekla licence: FISAF, Euroeducation, Reebok Core Board, ZUMBA, Flexi-bar, Xco, Functional training, Pilates, Body Pump-Les Mills, POUND PRO, PFHSC, Physioverse Academy.

Kreator sam programa MENOfit za žene 40+ i treninga za grupni fitnes – EMOM 6×5.

Čast mi je da posle toliko godina i dalje učestvujem kao prezenter na međunarodnim i domaćim fitnes konvencijama.

Takođe, podjednako mi je zadovoljstvo da kroz grupni i individualni rad sa klijentima i kroz rad sa ženama 40+, podižem svest o važnosti fizičkog vežbanja.

Pristup treningu

Posvećenost klijentu i podrška da se usvoje navike i da vežbanje postane deo životne rutine i nakon postignutih rezultata. Akcenat je na pravilnom izvođenju pokreta, postepenoj  progresiji i  pravilnom doziranju.

Stručnost i obrazovanje

Pregled formalnog obrazovanja i završenih edukacija.

FISAF – Federation of International Sports, Aerobics and FitnessFSFV – Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja (DIF)Les Mills – Instructor Education

500+

klijenata

40+

godina treniranja

32+

godine trenerskog iskustva

Koraci saradnje

Pregled koraka saradnje koje trener koristi tokom rada sa klijentima.

Kontakt porukom.

Popunjavanje upitnika, razgovor, ciljevi.

Konsultacije i testiranje.

Plan treninga.

Način rada

Pregled ciljeva, tipova treninga i profila klijenata sa kojima trener radi.

Ciljevi na kojima radim

Održavanje forme
Opšte zdravlje i vitalnost
Poboljšanje fleksibilnosti i mobilnosti
Poboljšanje kondicije
Poboljšanje posture
Prevencija povreda

Sistem rada i praćenje

Direktna chat podrška
Nedeljni "Check-in" izveštaji
Video demonstracije vežbi
Video konsultacije

Sa kim radim

Apsolutni početnici
Osobe sa bolovima i ograničenjem pokreta
Osobe sa viškom kilograma
Rekreativci
Zaposleni sa malo vremena

Oblik saradnje

Grupni trening
Online coaching
Personalni trening
Polupersonalni trening

Usluge i cene

Pregled dostupnih usluga, paketa i cena koje trener nudi.

MENOfit
Fitnes program namenjen ženama 40+, koje žele da se aktiviraju i ostanu dosledne u ispunjenju ciljeva.
Na upit
On line program treninga
Program od 12 treninga za žene koje žele da vežbaju kod kuće.
Na upit

Česta pitanja

Lokacije treninga

Lokacije na kojima trener održava treninge.

Beograd, Karaburma

Kontakt

Instagram DM

@jasnadjokic.menofit

WhatsApp

063435498

Email

jasna.fitness@gmail.com

Pogledaj još trenera iz grada - Beograd

Beograd
Grupni trening Online coaching
Beograd
Grupni trening Personalni trening
Beograd
Online coaching

Trener si? Pojavi se tamo gde te klijenti već traže

FitnessHub povezuje trenere i klijente na osnovu ciljeva, načina rada i potreba.
Kreiraj profil i omogući da te pronađu ljudi kojima tvoj pristup zaista odgovara.

Kako želiš da radiš?

Tip saradnje

Gde ti odgovara?

Šta želiš da postigneš?

Cilj
Prikaži još

Na kom si nivou trenutno?

Nivo

Šta želiš da dobiješ od trenera?

Sistem rada
Za koga
Prikaži još

Koliko iskustva trener treba da ima?

Iskustvo

Da li ti je važno kog je pola trener?

Pol trenera