Lokacija
Novi Sad
Trenersko iskustvo
5+ god
Pol klijenata
Jezici
Engleski, srpski
Master profesor sporta i fizičkog vaspitanja, sertifikovani trener i nutricionista, specijalizovan za period prekoncepcije, trudnoće i postpartuma.
Osnivač je sistema grupnih treninga Strong Moms, koji kroz programe Strong Moms – Fertility, Strong Moms – Prenatal i Strong Moms – Postpartum obuhvata sve tri faze — od pripreme za trudnoću, preko trudnoće, do oporavka nakon porođaja. Kroz ovaj sistem je za godinu dana prošlo više od 100 žena.
Kroz brojne domaće i međunarodne kurseve i seminare dodatno se specijalizovao za oporavak nakon carskog reza i epiziotomije, kao i za primenu savremenih metoda treninga u radu sa dijastazom i prolapsom.
Autor je naučnog rada „Fizička aktivnost tokom trudnoće: koristi, rizici i preporuke“, a kroz svoj rad nastoji da savremena naučna saznanja pretoči u praktične i bezbedne metode rada sa ženama u svim fazama reproduktivnog perioda.
Naucni pristup i detaljno planiranje i programiranje trenaznog procesa u cilju ostvarivanja napretka
Pregled formalnog obrazovanja i završenih edukacija.
200+
klijenata
21+
godina treniranja
5+
godine trenerskog iskustva
Pregled koraka saradnje koje trener koristi tokom rada sa klijentima.
Upoznavanje, uzimanje podataka
Kroz odgovarajucu bateriju testova
Pravljenje personalizovanog plana treninga i ishrane
Ponovljena baterija testova u cilja pracenja napretka
Pregled ciljeva, tipova treninga i profila klijenata sa kojima trener radi.
Pregled dostupnih usluga, paketa i cena koje trener nudi.
Lokacije na kojima trener održava treninge.
@coach.kostic
+381640828486
kosticstefan029@gmail.com
FitnessHub povezuje trenere i klijente na osnovu ciljeva, načina rada i potreba.
Kreiraj profil i omogući da te pronađu ljudi kojima tvoj pristup zaista odgovara.
Kako želiš da radiš?
Gde ti odgovara?
Šta želiš da postigneš?
Na kom si nivou trenutno?
Šta želiš da dobiješ od trenera?
Koliko iskustva trener treba da ima?
Da li ti je važno kog je pola trener?
