Lokacija
Beograd
Trenersko iskustvo
7+ god
Pol klijenata
Jezici
Srpski
Moj pristup treningu zasniva se na naučnoj utemeljenosti i pravilnoj mehanici pokreta. Poseban akcenat stavljam na učenje pravilne tehnike, stabilnost i mobilnost, čime gradimo dugoročnu vitalnost i otpornost na svakodnevni stres i sedatolan način života.
Kroz pametno i sistematično programiranje, pomažem ti da dostigneš svoje ciljeve, bilo da je to povećanje snage, mršavljenje, bolja energija tokom dana ili jednostavan osećaj da se osećaš sjajno u sopstvenom telu .
Pored rada sa rekreativcima, vodim i Impact Junior Performance program, gde kroz strukturiran i metodski prilagođen rad razvijam mlađe sportiste i decu. Fokus je na bazičnoj motorici, koordinaciji, snazi i pravilnoj mehanici kretanja kako bi izgradili zdrave temelje za bilo koji sport i život.
Bez obzira na tvoj trenutni nivo treniranosti, uz stručan rad i posvećenost svakom detalju, zajedno možemo doći do željenih rezultata pametno i efikasno .
Ako želiš da treniraš na pravi način zakaži trening i vidimo se u teretani.
Pregled formalnog obrazovanja i završenih edukacija.
100+
klijenata
15+
godina treniranja
7+
godine trenerskog iskustva
Pregled koraka saradnje koje trener koristi tokom rada sa klijentima.
Prvi korak je potpuno besplatan probni trening i konsultacija. Ovo vreme koristimo da se upoznamo, popričamo o tvojoj trenažnoj istoriji i postavimo jasne, realne ciljeve. Kroz seriju jednostavnih testova radim procenu tvoje mobilnosti, stabilnosti i trenutne forme. Na osnovu toga dobijamo polaznu tačku i definišemo šta je tvom telu zaista potrebno.
Nakon procene stanja, uklapamo treninge u tvoj svakodnevni raspored. Definišemo optimalan broj treninga nedeljno i fiksne termine koji ti najviše odgovaraju. Bilo da se radi o individualnom radu, vođenim ili grupnim treninzima, pravimo održiv plan koji garantuje kontinuitet bez stresa.
Krećemo sa vođenim i sistematično programiranim treninzima. Tokom svakog treninga posvećen sam tvojoj tehnici i pravilnom izvođenju pokreta. Kontinuirano pratimo tvoj napredek, merimo rezultate i po potrebi prilagođavamo intenzitet kako bismo osigurali konstantan razvoj, bezbednost i dugoročan uspeh.
Nakon određenog trenažnog ciklusa pravimo presek ostvarenih rezultata i vršimo ponovnu procenu (reevaluaciju) stanja. Na osnovu postignutog napretka prilagođavamo i nadograđujemo program — uvode se novi trenažni stimulusi, podiže se intenzitet i postavljaju novi ciljevi kako ne bi došlo do stagnacije, a tvoje telo nastavilo da se razvija sigurno i konstantno.
Pregled ciljeva, tipova treninga i profila klijenata sa kojima trener radi.
Pregled dostupnih usluga, paketa i cena koje trener nudi.
Lokacije na kojima trener održava treninge.
@athletic__academy
dimitrije.zivotic@gmail.com
FitnessHub povezuje trenere i klijente na osnovu ciljeva, načina rada i potreba.
Kreiraj profil i omogući da te pronađu ljudi kojima tvoj pristup zaista odgovara.
Kako želiš da radiš?
Gde ti odgovara?
Šta želiš da postigneš?
Na kom si nivou trenutno?
Šta želiš da dobiješ od trenera?
Koliko iskustva trener treba da ima?
Da li ti je važno kog je pola trener?
