Lokacija
Šabac
Trenersko iskustvo
3+ god
Pol klijenata
Jezici
Srpski, Engleski
Zdravo, ja sam Andjela, mama sam dečaka od dve godine i bavim se fitness-om više od 5 godina. Moje putovanje je počelo kao nezadovoljstvo i želja za promenom, a pretvorilo se u ljubav prema treningu i želju da to znanje prenesem drugim ženama.
Pre trudnoće sam radila u teretani, tokom cele trudnoće sam bila aktivna, a nakon porodjaja osmislila sam programe treninga za mame i žene koje imaju zauzet raspored. Programi su nastali kao rezultat moje želje da pokažem da i pored svih obaveza – u danu može da se izdvoji 30-40min za sebe.
Smatram da je briga o sebi neophodna kako biste se dobro osećale u svojoj koži. Želim da razbijem predrasude o treningu u trudnoći i periodu oporavka, kao i da vas naučim kako da se nosite sa svakodnevnim pritiskom okoline i obavezama.
Saradnju počinjemo tako što razgovaramo o tvom načinu života, svakodnevnim obavezama i cilju.
Postoje 2 načina saradnje:
1. Programi kućnih treninga – Postoje 3 programa (početni, srednji, napredni nivo) u zavisnosti od spremnosti. Svaki od njih je detaljno napisan i sastoji se iz Uvoda u program (opšte informacije) i Glavnog dela programa (dani treninga, zagrevanje, glavni deo treninga, hladjenje). Za svaku vežbu postoji pisano objašnjenje i link za video kako se vežba izvodi. Radi po principu – jednom platiš, neograničeno koristiš.
2. Online couching kuća/teretana – Saradnja se odvija uplatom na mesečnom nivou u zavisnosti od broja treninga koji želiš u toku nedelje. Plan se pravi prema tvom cilju.
U oba slučaja pratimo napredak, imamo nedeljni check-in i tu sam za sva dodatna pitanja i savete.
Pregled formalnog obrazovanja i završenih edukacija.
70+
klijenata
5+
godina treniranja
3+
godine trenerskog iskustva
Pregled koraka saradnje koje trener koristi tokom rada sa klijentima.
Razgovaramo o tvom svakodnevnom načinu života i obavezama. Govoriš mi koji ti je cilj i da li postoji nešto na šta bih posebno trebalo da obratim pažnju.
Kada mi daš potrebne informacije, pristupam izradi plana i programa treninga i/ili ishrane.
Kada plan bude završen, šaljem ti broj računa na koji uplaćuješ novac. Nakon uplate dobijaš ceo materijal.
Pregled ciljeva, tipova treninga i profila klijenata sa kojima trener radi.
Pregled dostupnih usluga, paketa i cena koje trener nudi.
andjelalift@gmail.com
FitnessHub povezuje trenere i klijente na osnovu ciljeva, načina rada i potreba.
Kreiraj profil i omogući da te pronađu ljudi kojima tvoj pristup zaista odgovara.
Kako želiš da radiš?
Gde ti odgovara?
Šta želiš da postigneš?
Na kom si nivou trenutno?
Šta želiš da dobiješ od trenera?
Koliko iskustva trener treba da ima?
Da li ti je važno kog je pola trener?
