Fitnes Saveti za Svaki Nivo

Ivana Savković tokom treninga – intervju o realnom pristupu fitnesu, ishrani i zdravim navikama.

Intervju sa Ivanom: Realan pristup treningu, ishrani i navikama koje menjaju život

новембар 22, 2025

Modeli u avenox sportskoj garderobi na otvorenom.

AVENOX – Kada garderoba postane priča o zajednici, identitetu i stilu koji prati pokret

новембар 20, 2025

Ilustracija muške transformacije kroz pet faza, od mršavog do mišićavog tela, prikazujući napredak kroz trening.

Koliko vremena treba da se vide prvi rezultati od treninga?

новембар 19, 2025

Intervju sa Tamarom, fitnes kreatorom i influenserkom, koja u razgovoru za FitnessHub deli svoj put, kreativni proces, stav o saradnjama i način na koji motiviše publiku svakog dana.

Intervju sa Tamarom: Kako izgleda svakodnevni život kreatora u fitnes svetu

новембар 16, 2025

Ilustracija koja prikazuje drop set – tegovi se postepeno smanjuju kroz tri serije sa strelicama između.

Drop set: šta je, kako se radi i kada ga treba ubaciti u trening

новембар 14, 2025

Fitnesshub intervju gordan

Intervju sa Gordanom – O knjizi „Kada je tvoj ponedeljak“ i pristupu koji menja navike

новембар 12, 2025

Ilustracija osobe koja trenira uz fokus na kontrolu pokreta i mišićnu napetost, prikazana u minimalističkom stilu bez težina, kao simbol povećanja intenziteta bez dodatnog opterećenja.

Kako da povećaš intenzitet treninga bez da dižeš veću težinu?

новембар 11, 2025

10989969

BeGeBEG – gde odmor postaje avantura, a tim postaje zajednica

новембар 8, 2025

Žena proverava stomak ispred treninga, simbolizujući hormonske i telesne razlike u sagorevanju masti.

Zašto žene teže skidaju salo sa stomaka od muškaraca?

новембар 7, 2025

Sofija u intervjuu za FitnessHub govori o svojim počecima u fitnesu, izazovima kroz karijeru, ulozi edukacije i Les Mills programa, kao i o tome šta čini dobru energiju u grupnim treninzima i kako treneri mogu dugoročno napredovati u ovoj industriji.

Intervju sa Sofijom: O edukaciji instruktora, Les Mills sistemu i razvoju grupnog fitnesa

новембар 4, 2025

Ilustracija osobe koja proverava sat između serija u teretani, simbolizujući optimalno vreme odmora tokom treninga.

Koliko Pauza Između Serija Je Dovoljno?

новембар 3, 2025

Ilustracija pravilnog i pogrešnog izvođenja vežbe u teretani – prikaz stabilne i nestabilne forme tokom podizanja tegova.

Kako prepoznati da li pogrešno izvodiš vežbu (5 jasnih znakova)

октобар 29, 2025