523124251 18518110279032896 3927393308299770500 n

Ana Petrović

Personalni trener • nutricionista

Lokacija

Novi Sad

Iskustvo

6+ god

Pol klijenata

Žene

Jezici

Srpski, Engleski

O meni

Zdravo! Zovem se Ana Petrović, a sport i aktivan stil života deo su mog života od najranijih dana. Kroz školovanje, profesionalno usavršavanje i lični razvoj izgradila sam disciplinu, doslednost i snažan osećaj odgovornosti, koji danas predstavljaju osnovu mog karaktera i načina razmišljanja.

Po prirodi sam smirena, strpljiva i posvećena kvalitetu u svemu što radim. Verujem u balans između obaveza, zdravlja i vremena za sebe, kao i u važnost navika koje dugoročno doprinose boljem osećaju energije, stabilnosti i samopouzdanja. Aktivnost za mene nije samo rutina, već deo identiteta i životnog stila koji negujem svakodnevno.

Pristup treningu

Trening posmatram kao dugoročan proces izgradnje snage, navika i samopouzdanja, a ne kao kratkoročno rešenje. Fokus je na pravilnoj tehnici, postepenoj progresiji i programu koji je održiv i realno uklopiv u svakodnevni život.

Stručnost i obrazovanje

Pregled formalnog obrazovanja i završenih edukacija.

FISAF – Federation of International Sports, Aerobics and FitnessFSFV – Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja (DIF)

150+

klijenata

10+

godina treniranja

6+

godine trenerskog iskustva

Koraci saradnje

Pregled koraka saradnje koje trener koristi tokom rada sa klijentima.

Prvi kontakt:

Saradnja sa mnom započinje kada mi pošalješ upit putem mail-a. U poruci možeš ukratko navesti svoj cilj, trenutni nivo aktivnosti i ono što želiš da postigneš, kako bih imao/la jasnu osnovu za naš dalji razgovor

Konsultacija i procena:

Nakon prvog kontakta sledi konsultacija, online ili uživo, tokom koje razgovaram sa tobom o tvojim ciljevima, iskustvu i trenutnoj formi. Ova faza mi pomaže da zajedno sa tobom definišem realna očekivanja i pravac naše saradnje.

Izrada plana treninga:

Na osnovu konsultacije, kreiram individualno prilagođen plan treninga, usklađen sa tvojim ciljem, sposobnostima i napretkom. Program osmišljavam tako da bude održiv, efikasan i lako uklopiv u tvoje svakodnevne obaveze.

Trening i kontinuirani napredak:

Kada plan bude definisan, započinjemo trening i kontinuirano praćenje napretka. Tokom naše saradnje program prilagođavam po potrebi, uz fokus na pravilno izvođenje, progresiju i postepene, stabilne rezultate.

Način rada

Pregled ciljeva, tipova treninga i profila klijenata sa kojima trener radi.

Ciljevi na kojima radim

Mršavljenje
Održavanje forme
Opšte zdravlje i vitalnost
Poboljšanje kondicije
Povećanje mišićne mase

Sistem rada i praćenje

Digitalna evidencija treninga
Direktna chat podrška
Nedeljni "Check-in" izveštaji
Plan ishrane i suplementacije
Praćenje telesnog progresa

Sa kim radim

Apsolutni početnici
Osobe sa viškom kilograma
Rekreativci
Žene

Oblik saradnje

Online coaching
Personalni trening
Polupersonalni trening

Usluge i cene

Pregled dostupnih usluga, paketa i cena koje trener nudi.

Individualni trening (1 na 1)
Personalizovan plan treninga, korekcija tehnike i kontinuirana podrška tokom saradnje.
na upit
Online coaching program
Individualni plan treninga i praćenje napretka uz redovne online konsultacije.
70€ / mesec
Booty & Legs program
Specijalizovan program fokusiran na razvoj gluteusa i nogu, uz jasan plan progresije.
100€ / mesec
Self-Training program
Strukturisan plan treninga za samostalno vežbanje, bez live komunikacije.
50€ / mesec

Česta pitanja

Lokacije treninga

Lokacije na kojima trener održava treninge.

Novi Sad, Telep – No Limit Gym

Kontakt

Instagram DM

@ana.fitness

WhatsApp

064 123 45 67

Email

ana@gmail.com

Trener si? Pojavi se tamo gde te ljudi već traže

FitnessHub mesečno poseti preko 4000 ljudi koji traže trenere preko Google-a. Napravi svoj profil i budi među prvima koje vide.