primer

Personalni trener i nutricionista

Lokacija

Beograd

Iskustvo

7+ god

Pol klijenata

ženski

Jezici

Srpski, Nemacki

O meni

Trening mi nije samo posao, već način na koji pomažem ljudima da izgrade telo u kom se osećaju snažnije, zdravije i sigurnije. Fokusiram se na jednostavne, praktične metode koje daju rezultate bez komplikovanja, bilo da je cilj mršavljenje, povećanje mišićne mase ili bolja forma u svakodnevnom životu. Svaki program je prilagođen osobi, njenom tempu i trenutnom nivou kondicije.

Verujem da uspeh dolazi iz kombinacije pravilne tehnike, doslednosti i pametnog plana, pa zato svojim klijentima pružam jasne smernice, motivaciju i podršku na svakom koraku. Moj pristup je direktan i zasnovan na iskustvu — cilj je da naučiš kako da vežbaš efikasno, bez povreda, uz konkretne promene koje vidiš i osećaš iz nedelje u nedelju.

Pristup treningu

Stručnost i obrazovanje

Pregled formalnog obrazovanja i završenih edukacija.

Akademija Konzulat (Milan Konzul)FISAF – Federation of International Sports, Aerobics and FitnessFitnes Akademija (Nina Anđelković)Les Mills – Instructor Education

120+

klijenata

12+

godina treniranja

7+

godine trenerskog iskustva

Koraci saradnje

Pregled koraka saradnje koje trener koristi tokom rada sa klijentima.

Korak 1: Kontakt

Prvi korak je upoznavanje i inicijalni razgovor. Klijent se javlja putem poruke, poziva ili forme, kako bi se proverilo da li postoji međusobno poklapanje u ciljevima i očekivanjima.

Korak 2: Procena stanja i ciljeva

Na osnovu razgovora i osnovnih informacija o trenutnoj formi, navikama i eventualnim ograničenjima, trener pravi jasnu sliku polazne tačke i definiše realne ciljeve saradnje.

Korak 3: Plan i početak treninga

Trener priprema individualni plan treninga (i po potrebi ishrane) prilagođen ciljevima, iskustvu i životnom ritmu klijenta. Nakon toga započinje rad uz jasno objašnjen proces i pravila saradnje.

Korak 4: Praćenje i napredak

Tokom saradnje redovno se prati napredak, koriguje plan i pruža podrška kako bi rezultati bili održivi, bez pretreniranosti i gubitka motivacije.

Način rada

Pregled ciljeva, tipova treninga i profila klijenata sa kojima trener radi.

Ciljevi na kojima radim

Mršavljenje
Poboljšanje kondicije
Poboljšanje posture
Povećanje mišićne mase
Povećanje snage

Sistem rada i praćenje

Digitalna evidencija treninga
Direktna chat podrška
Nedeljni "Check-in" izveštaji
Plan ishrane i suplementacije
Plan treninga sa instrukcijama

Sa kim radim

Apsolutni početnici
Muškarci
Rekreativci
Zaposleni sa malo vremena

Oblik saradnje

Online coaching
Personalni trening

Usluge i cene

Pregled dostupnih usluga, paketa i cena koje trener nudi.

Individualni trening (1 na 1)

Program treninga + plan ishrane + analiza tehnike + instrukcije + podrška

Po dogovoru
Program 2

Strukturisan plan za napredak, bez live komunikacije

30e / mesecno
Program 3

Strukturisan plan za napredak, bez live komunikacije

99€ / mesec
Program 4

Strukturisan plan za napredak, bez live komunikacije. Strukturisan plan z

99€ / mesec

Česta pitanja

Lokacije treninga

Lokacije na kojima trener održava treninge.

Novi Sad – Gym 1002
Cacak
Cacak – Gym

Kontakt

Instagram DM

@fitmina

WhatsApp

064 025 0845

Email

am732519@gmail.com

Trener si? Pojavi se tamo gde te ljudi već traže

FitnessHub mesečno poseti preko 4000 ljudi koji traže trenere preko Google-a. Napravi svoj profil i budi među prvima koje vide.