10 najčešćih mitova o fitnesu (i zašto ih treba ignorisati)
10 najčešćih mitova o fitnesu (i zašto ih treba ignorisati) Šta su složene vežbe? Koliko puta si čuo da moraš da treniraš svaki dan da bi napredovao? Ili da ako prestaneš sa treninzima, tvoji mišići će se „pretvoriti“ u mast? A možda ti je neko rekao da trbušnjaci sami po sebi tope stomak? Ako si […]